什么是牙龈萎缩?
牙龈萎缩,指的是牙根部位的牙龈退缩,将牙根暴露出来,所以你的牙齿会看起来越来越长。要注意,牙龈萎缩是不可逆的,很难完全恢复。
牙龈萎缩是什么原因导致的?
牙周炎:这是引起牙龈萎缩的主要原因。牙齿的各部分机构是紧密联系的,严重的牙周炎会形成牙周袋。
细菌在牙周袋不断滋生侵蚀,牙体逐渐与牙龈相分离,就会使牙龈慢慢萎缩。
牙齿错位:别以为牙齿错位不会影响健康。牙齿错位就代表牙齿会出现拥挤现象,牙槽骨的面积有限,有的牙齿就会受到“欺负”。一旦在日常生活中受到外界刺激就可能会出现牙槽骨吸收的现象,牙龈自然萎缩了。
不正确的日常护理:很多人对于口腔护理的重视程度还不够,不正确的刷牙方式、不健康的生活饮食习惯都可能伤害我们的牙齿健康。很多人刷牙只是应付了事,胡乱刷几下就好了,可这样无法将口腔清洁干净 ,反而会损伤牙龈。
牙龈萎缩要怎么预防保健?
建议定期洗牙,这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙龈萎缩症状的人,应及时接受系统的牙周治疗。
推荐使用软毛牙刷,牙膏以含氟牙膏为佳。同时要学会正确的刷牙方式,建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。
尽量不要食用含糖量较高的食物,尤其不要在临睡前吃这些食物,这样很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。
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